中医护肤有妙招，恢复气色好皮肤

　　随着冬天的到来，皮肤气色的保养也成为人们关注的话题。怎样使自己气色好，中医有哪些窍门？ 经络、器官和皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。 皮肤护理应根据证候的差异进行治疗，并遵循整体观。

　　疏肝解郁祛瘀汤，中药内服消斑

　　对于一些脸上有斑点的人，特别是女性，如果有黄褐斑和妊娠斑，可以选择疏肝解郁汤，因为这些人大多数属于肝气郁结证。可选中药当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。建议服用前咨询中医皮肤科医生，对症后可以用这3味药坚持服用2个月左右，在一定程度上可以改变。

　　点评：当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩。白藓皮具有燥湿、祛风解毒之功效。白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的功效。三者同用，肝气疏、痰瘀除、气血调，故能悦气色。其中，白藓皮这味药性偏凉，脾胃虚寒者慎用。

　　补血养血调气色，中药面膜护肤

　　对于皮肤黯黄的人，大多数属于脾胃虚弱和血液不足的综合症。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。先将30克白茯苓，15克白术，15克白芷磨成粉，然后取适量的粉和水调匀，涂在脸上。 每周2至3次，坚持敷用一段时间可见效。

　　点评：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等功效，还可以扩张血管。白术具有健脾益气的功效，脾胃乃后天之本，脾胃强，气血充盈，皮肤自然变红润。白芷其气芳香，能通九窍，辛香散结而入血止痛，故长肌肤，芬芳而辛，故能润泽。现代医学发现，白芷有改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老的作用。三者同用，则脾胃调，气血盛，故能美肌肤。

　　雪莲枸杞红花饮，药食同源花茶

　　对于宫寒的女性、怕冷的人来说，他们大多数阳气不足，所以不能温通经脉，血液不顺畅，皮肤上则出现肤色不泽的现象。对此，可以尝试喝一点雪莲枸杞红花饮，天山雪莲5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。

　　点评：天山雪莲性温，有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。红花有活血通经的作用。三者同用，阳气盛，气血通，自然气色佳。但该茶饮不适合热性体质的人服用。

　　关于皮肤护理调理的误区，任何药物使用的前提应在专业医生的指导下进行，合理使用药物应根据辨证进行治疗。 网上琳琅满目的中药美白，调理气血，虽然有些有一定根据，但是否适合您的体质，需要辩证后考虑。还有很多化妆品打着中药面膜的旗号，尽管许多人认为中药是安全的，但实际上，任何药物在配伍合成以后，是否和机体接触，产生过敏，也是因人而异。因此，建议在使用中药面膜时在手上或者耳背先尝试，如果没有特殊的发红和瘙痒，再用在自己脸上。