每年冬天，流感发病率相对较高，老年人、儿童和体弱者易受感染。易感人群应在发病前多加注意，除了日常生活和饮食外，还应采取以下三种简单易学的预防方法。
进入冬天，气温降低，冬季的高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病！流感、手足口病、诺如病毒……都排队在路上了，防护措施你做好了吗？
曾经，味精也是家家户户可见增鲜提味的“神器”，而如今却背负着“有毒”、“致癌”、“脱发”、“杀精”的罪名，让人们有所畏惧！
长期以来，在城市钢筋混凝土中，人们更加渴望“原始”生活方式，他们希望返璞归真。于是出现了带有原始生态标签的各种产品。 最近，一些以“丑”为卖点的水果也受到了很多人的青睐。
华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面教你5种简单易学的刮痧方法，一起来看看...
近日，在网络上流传着一段视频：在重庆某公园内，有人公开传授所谓的“拍打拉筋疗法”，并号称能包治百病，很多人因此慕名而去，有人被拍打得全身大片淤青，仍然流泪坚持……
很多人吃药的时候，嘴上不说，心里还是很怕的，毕竟都说"是药三分毒"。看看药片说明书上密密麻麻的不良反应和副作用，生怕自己一不小心就中招了。
酱油和蚝油光从产品名上来看，完全是不同类的东西，看起来也不一样，蚝油是稠稠的糊状，酱油则是清亮的液体。
血压高的人，往往会被要求少吃盐，血压却控制得不尽如人意。问题可能在于，他们忽视了另一种白色晶体...
古人将一天分为十二个时辰，每一个时辰都对应着的时间和不同的脏腑经络，因此在按摩时就有着不同的方法。一天“十二时辰”按部就班，让你养出棒棒的身体。
从立冬开始，天气之间的阳气就由收变敛，由降变藏。人们会感觉到空气和空间的变化，人体的阳气逐渐被限制在肾水之中。
天气转冷就出现手脚冰冷，一起风就冷得直哆嗦。 大家认为这是正常的身体表现， 实际上并不是，这些症状主要与阳虚有关。 中医谓之，手脚冰凉，怎么也捂不热，多穿无济于事，这是由阳虚引起的。
强直性脊柱炎是中轴关节的慢性炎性疾病， 根据其特征，中医将其归属“大偻”的范畴。 汉代以前，中医对强直性脊柱炎已有较深的认识...
这些煮过吃的比生的和营养丰富的水果一定要了解。