苡米杏仁粥

[b]主要原料：[/b]苡米约50克，杏仁（去皮心）10克，白糖适量。 [b]制作方法：[/b]先煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。 [b]效用说明：[/b]健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。