自我保健方法

宫颈癌是可以预防的，宫颈癌的病因虽不清，但有许多高危因素是可人为地加以改变。减少或消除高危因素而达到防止患宫颈癌的目的。积极治疗癌前期病变也可阻断宫颈癌的发生。 [b]定期作妇科防癌检查[/b]　妇科普查是世界公认的预防宫颈癌的重要手段，宫颈癌的部位能被医生肉眼所见，比其他癌容易发现，在早期就可作出诊断。诊断方法简便，病人不受痛苦，采用宫颈涂片细胞学检查及宫颈活检作病理检查可得到确定的诊断。如果妇女能接受宫颈癌防癌普查，主动定期进行宫颈涂片细胞学检查的，不但能早期发现宫颈癌，还能发现癌前期病变。 [b]治疗宫颈癌前期病变[/b]　宫颈癌发病过程是比较清楚的，从正常组织到发展成癌约需10～15年时间，从原位癌到晚期浸润癌又需10～15年，每年约有5％～6．4％的癌前期病变患者发展为癌。宫颈原位癌由癌前期病变发展而来的占106‰，浸润癌由癌前期病变发展而来约占11‰，宫颈癌前期病变可进展或回逆。其速度是根据病变的严重程度、年龄、病人的免疫状态和有无病毒感染而不同，发现宫颈癌前期病变后在妇科门诊随防治疗，一般用激光、冷冻、电灼等方法进行局部治疗，可以防止其发展为癌。 [b]注意性卫生[/b]　宫颈癌的发病与性行为有非常密切的关系，每个有性行为的妇女要了解性卫生知识，养成夫妇双方每天清洗外生殖器的卫生习惯，在经期、产褥期禁止性生活，防止生殖道感染，性生活应有节制，不宜过频，更不乱搞两性关系，第一次性交年龄越迟，发生宫颈癌的可能性越小，男用阴茎套避孕可预防宫颈癌的发生。 积极治疗生殖道炎症及性病　当一个妇女患滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈慢性炎症，尤其是宫颈中度、宫颈重度糜烂的病人，以及患淋病、湿疣等疾病时，应积极治疗，而且要正规治疗，按要求完成每一个疗程的治疗。 [b]有症状及早诊治[/b]　当妇女出现绝经后阴道流血及房事后出血、白带增多时一定要及时到妇科诊治，千万不要拖延时间，以防延误诊断。为了尽早发现异常，妇女最好不穿红色或花色短裤，而穿白色或浅色短裤，这样在短裤上容易发现阴道流血及异常的白带。