甲流科普，带你应对高发季

　　每年春季是甲流的高发季节，受天气等因素影响，最近一些地方出现了散发病例。什么是甲流？我们该如何治疗和预防？
　　

一、什么是甲流？

　　
　　流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
　　
　　流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A(H1N1)pdm09和A(H3N2)亚型及乙型流感病毒中的B(Victoria)和B(Yamagata)系。
　　
　　甲型流感，也就是我们通常所说的甲流。
　　

二、甲流和普通感冒有什么不同？

　　
　　如何区分得的是不是甲流呢？
　　
　　当身体出现以下特征时，就需怀疑是甲流而不是普通感冒：
　　
　　1.突发高热，恶寒症状明显
　　
　　甲流等流感通常起病较急，在发病 3-6 小时内会出现发热，并迅速发展为高热，可能持续 3-5 天。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。
　　
　　2.严重头痛、全身酸痛
　　
　　大部分甲流病人，会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。而且，因为甲流病毒释放的毒素会引起大量酸性物质的产生，因此常伴有全身性肌肉酸痛、关节酸痛等表现。
　　
　　3.持续疲乏、虚弱感
　　
　　大多数甲流病人发病后精神较差，感到明显的疲乏无力，甚至会头晕、整天想睡觉，十分影响生活和工作。
　　
　　4.胸部压迫感
　　
　　表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是病毒侵犯呼吸道引起呼吸道感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
　　
　　* 需要注意的是，甲流也可能引起白肺，特别是对免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者而言，感染肺炎的可能性更大。
　　

三、怎么知道得的是甲流？

　　
　　流感病毒常规可以通过以下方式进行检测：
　　
　　首先，病毒抗原检测：
　　
　　病毒抗原检测可采用胶体金法和免疫荧光法。抗原检测速度快，是医院里常用的流感病毒检测方法。由于检测方法局限，病毒抗原检测阳性支持诊断，但阴性并不能完全排除流感。
　　
　　其次，病毒核酸检测：
　　
　　主要检测患者鼻拭子、咽拭子、鼻咽拭子、气管抽取物、痰液中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的敏感性和特异性均很高，且能区分病毒类型和亚型。
　　

四、哪些群体是甲流重症高风险人群？

　　
　　世界卫生组织指出以下几类人群为流感引发严重疾病、并发症和死亡的高危人群。
　　

• 65岁以上老人
• 5岁以下儿童
• 有基础疾病的人群
• 免疫力低下人群
• 孕妇和分娩后2周内的产妇
• 肥胖人群(BMI>30)

　　

五、感染甲流怎么办？

　　
　　包括甲流在内的流感属于自限性疾病，在发病 3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。
　　
　　出现流感症状后，不要慌张，可按照以下方式来处理：
　　
　　1.如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于 38°C时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠。
　　
　　2.如出现高热、体温超过38.5C，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。
　　
　　3.减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。
　　

六、老人感染甲流怎么办？

　　
　　1.即时就医
　　
　　医生会根据老人的症状和体征进行诊断，如果确诊为甲流，医生会给老人开具相应的药物。
　　
　　2.注意休息
　　
　　保持良好的睡眠质量，有助于提高免疫力，促进病情的恢复。
　　
　　3.注意饮食
　　
　　为了保持身体身体营养平衡，老年人需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激食物。
　　
　　4.加强个人防护
　　
　　老年人在治疗期间要注意减少接触他人，经常洗手，保持室内通风。
　　

七、孩子感染甲流如何照护？

　　
　　1.尽量单间居住，减少接触。
　　
　　2.使用卫生间后，应立即通风，并进行清洁和消毒。
　　
　　3.在家庭共同区域活动时需佩戴口罩。
　　
　　4.尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触时应佩戴口罩。
　　
　　5.密切观察家庭成员的健康状况。一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状应及时就医。
　　

　　来源：健康中国、广东发布、深圳疾控、深圳民政