枸杞子炖银耳 [b]主要原料:[/b]银耳20克,枸杞子25克,冰糖(或白糖)约150克,鸡蛋2个。 [b]制作方法:[/b]银耳泡发,除去杂质,洗净,枸杞子洗净沥干,打蛋取蛋清。 砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀,再烧沸,即放入枸杞子和银耳,炖片刻即成。 [b]效用说明:[/b]肝脏解毒,滋补强身,具有增进消化液分泌之功能。