山药酥油粥

[b]主要原料：[/b]生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。 [b]制作方法：[/b]将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。 [b]效用说明：[/b]补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的腰酸肘痛、男子遗精、女子带下、食欲欠佳、大便不畅等症，可辅食此粥。