猪蹄粥

[b]主要原料：[/b]猪蹄1只，粳米50克，五味子、调料适量。 [b]制作方法：[/b]先将猪蹄刮去毛及蹄壳，水煮猪蹄入五味调味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘时或晨起做早餐食用。 [b]效用说明：[/b]通乳。适宜于产后血虚、胃纳欠佳以致乳汁不下。