芡实茯苓粥 [b]主要原料:[/b]芡实15克,茯苓10克,大米适量。 [b]制作方法:[/b]将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时,再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。 [b]效用说明:[/b]适宜于精液异常患者食用。