木耳粥

[b]主要原料：[/b]黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量。 [b]制作方法：[/b]将辉木耳用温水泡开、洗净，用粳米、大枣、木耳、冰糖，同煮成粥。 [b]效用说明：[/b]健脾止血。