山药拨粥

[b]主要原料：[/b]生山药150克，面粉150克，葱、姜适量切碎，红糖少许。 [b]制作方法：[/b]先将生山药洗净，剥去外皮。捣烂，把面粉调入冷水中煮做粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮一二沸即成。 [b]效用说明：[/b]养心气，健脾胃。适宜于心气不足、心慌心跳、自汗盗汗、脾胃虚弱，虚劳消渴、食欲不振、消化不良、腹泻久痢、男子遗精、妇女带下等症。