茯苓粉粥

[b]主要原料：[/b]茯苓粉30克，白米30克，红枣（去核）7个。 [b]制作方法：[/b]先煮米几沸后放入红枣，将成粥时放入茯苓粉搅匀，亦可加糖少许。 [b]效用说明：[/b]健脾渗湿，调中止泄。适宜于因脾气不充，运化失调而引起的大便溏软、面色黄白、口中干而不欲、乏力倦怠、饮食无味等症。