黄精

得土之冲气,禀乎季春之令,故味甘平,气和无毒。其色正黄,味浓气薄。以溪水洗净后蒸,从巳至子,竹刀薄切晒干用。 黄精,安五脏六腑,补五劳七伤,除风湿,壮元阳,健脾胃,润心肺,旋服年久,方获奇功。耐老不饥,轻身延寿,小儿羸瘦,多啖弥佳。黄帝曰∶太阳之草名黄精,饵之可以长生,味甘而浓,气薄而平,能益脾阴填精髓也。