生姜粥

[b]主要原料：[/b]粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。 [b]制作方法：[/b]用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟时放入葱、醋。 [b]效用说明：[/b]解表散热，温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。