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《保健药膳》
紫苏粥
[b]主要原料:[/b]粳米500克,紫苏叶约15克。 [b]制作方法:[/b]先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。 [b]效用说明:[/b]适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。