4.珠玉二宝粥 原料:生山药60克,生薏苡仁60克,柿饼30克。 制作:先把苡仁煮成烂熟,而后将山药捣碎,柿饼切成小块,同煮成粥。 功效:补肺,健脾,养胃。适用于阴虚内热,劳嗽干咳,大便泄泻,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。